Mi chiamo Daniel Cirilli, sono creatore del Metodo Respirazione Funzionale e Ambasciatore di Yoga Donna. Negli ultimi 14 anni ho allenato persone e atleti internazionali in tutto il mondo con il metodo RF che ho creato.
Ex stressato, ansioso, depresso con pensieri ossessivi, ora vengo citato come formatore e coach di successo.
Il tutto è cominciato a seguito di un viaggio in India e nel SudEst asiatico, dove ho scelto di abbandonare la mia precedente vita e di utilizzare le antiche pratiche apprese durante questi viaggi di esplorazione per aiutare in primis me stesso e poi tutti coloro che hanno desiderato e ora desiderano affidarsi a me.
Attraverso il corpo ed il respiro ho aiutato molte persone a superare situazioni difficili ed a gestire eventi importanti della loro vita personale o professionale.
Nel corso degli anni e degli studi successivi all’estero sul pranayama e sulla respirazione, ho capito che non tutte le tecniche vanno bene per tutto e per tutti. Per questo ho creato il metodo RF personalizzandolo per ciascuna persona e specifica esigenza.
Quello che faccio con le persone che si affidano a me è instaurare un vero e proprio cammino comune, un reciproco e stimolante rapporto di fiducia verso una trasformazione duratura attraverso il respiro e la consapevolezza del proprio corpo.
Il metodo RF ossia Respirazione Funzionale ti aiuta a vivere una vita come hai sempre desiderato.
Il Metodo prevede l’utilizzo di esercizi specifici in relazione alle tue necessità e si basa su una solida base scientifica che comprende ricerche provenienti da diverse aree, tra cui l’anatomia, la fisiologia, la neuro-scienza, lo yoga e la “scienza del respiro”.
Studi hanno dimostrato come la respirazione consapevole può influenzare positivamente il sistema nervoso autonomo, l’apparato cardiocircolatorio, respiratorio, digerente, riproduttore, il sistema immunitario, il bilanciamento dei neurotrasmettitori a livello cerebrale.
Il metodo è composto da 2 fasi.
Si parte da un’analisi generale dove vengono valutate tutte le caratteristiche individuali fisiche e mentali, età, si studia il passato e presente, lo stile di vita, il lavoro, la scuola, la famiglia, le relazioni, amicizie e tutto quello che ha forgiato la persona dalla nascita fino al momento presente.
Successivamente viene costruito un percorso che si evolve di lezione in lezione in una pratica che utilizza tecniche di respirazione scientificamente testate e che viene adattata in modo specifico e mirato su di te.
In diretta a orari che deciderai tu.
In alcuni luoghi speciali.
Seminari e corsi di approfondimento.
Modello Vanity Fair, For Men, Pitti Uomo
Iska World Flyweight Champ,
3 Times Winner Oktagon,
1 Winner Bellator in USA
Allieva
Daniel mi ha allenata per un paio d’anni a Roma. Abbiamo cominciato con calisthenics, nuova attività per me tutta da esplorare, alla quale ha poi integrato pratiche di yoga. È stato il mix magico. Ho capito che allenarsi non vuol dire semplicemente muoversi e sudare, ma coinvolge tanto altro: conoscenza di se, sperimentazione, fisiologia, postura, forza, flessibilità, mobilità, concentrazione e soprattutto perseveranza. Con la sua gentilezza è riuscito a spremermi fino allo sfinimento, il tutto sempre con molto garbo. Inflessibile nello scontare numeri nelle ripetizioni, ma sempre con il sorriso e tanta tranquillità. Ad un certo punto ho avuto un problema serio ad una spalla. Daniel mi ha aiutata a capire il perché (non attivavo i muscoli giusti) e a superare alcune criticità. Giusto allenamento e tanto yoga hanno risolto il problema.
Allieva
Quando ho conosciuto Daniel gli ho chiesto informazioni sulla perdita di peso perché non riuscivo a migliorare, mi ha proposto di farmi allenare da qualche professionista. Ho deciso di iniziare con lui sia con lo yoga sia calisthenics e sin da subito ho avuto ottimi risultati. Ho perso peso (il mio obiettivo), è migliorata l’elasticità , la forza e la concentrazione.
Grazie a Daniel non soffro quasi più di emicrania e gli attacchi che erano quasi giornalieri sono scomparsi. Non finirò mai di ringraziarlo per tutto questo.
Allieva
Allieva
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